ЛЕТО. СОЛНЦЕ. НАША КОЖА ЛЕТО.
07.07.2018
Наступило жаркое лето. Москвичи, истосковавшиеся по теплу, свежему воздуху и воде, устремились на природу.
Кто-то поехал поближе к морю, кто-то – на любимую дачу.
Ну, а те, кому не повезло и они остались в городе, пытаются коротать дни в парках и московских двориках.
БЕСПЛАТНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ 12 июля 2018 года (с 16.00 до 17.00) воспользуйтесь уникальной возможностью получить
бесплатную консультацию заслуженного врача России, председателя Общественной медицинской комиссии МГСВ Натальи Богдановой и ее сотрудников, а также пройти дерматоскопическое исследование кожи, родинок, папиллом; узнать современные рекомендации по гелиотерапии. Консультация проводится при поддержке Фонда Президентских грантов в рамках реализации программы Правительства Москвы «Московское долголетие».
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: закрытая веранда Екатерининского парка (Большая Екатерининская ул., 27; станция метро Достоевская).
Ждем Вас!
Солнечные и жаркие дни заставляют многих одеться полегче, позагорать.
Ведь золотистый загар с середины прошлого столетия и до наших дней зачастую считается признаком здоровья, успешности и благополучия человека.
Недаром многие, стремясь соответствовать моде, зимой устремляются за ним в жаркие страны, либо ходят в солярии; используют специальные кремы, ну, а летом – пользуются любой минуткой, чтобы позагорать на солнце.
Так ли безобидна эта мода и стоит ли ей следовать?
С одной стороны, о целительной силе солнечного света знали еще древние: с медицинскими целями солнечные ванны принимали египтяне и ассирийцы, участники Олимпийских игр в Древней Греции.
О лечебном свойстве светила неоднократно упоминал Гиппократ.
Солнечные ванны (гелиотерапия) являются неизменной составляющей курортной терапии.
Что неудивительно: благодаря солнечным лучам активизируются обменные и фотохимические процессы.
И, как следствие, в ряде случаев улучшается кровообращение, расширяются кровеносные сосуды, повышается иммунитет, усиливается выработка половых гормонов и эндорфинов («гормонов счастья»), нормализуется сахар крови, укрепляется нервная система, исчезает депрессия, синтезируется витамин Д (укрепляющий кости и борющийся с рахитом и остеопорозом), исчезает угревая сыпь, дерматит, псориаз и др.
С другой стороны, с 60-х годов прошлого столетия ученые бьют тревогу – число злокачественных опухолей кожи растет с геометрической прогрессией.
В наши дни во всем мире стали говорить об эпидемии онкологических (опухолевых) заболеваний, видя причину ее возникновения в неблагоприятной экологической обстановке, истончении озонового слоя атмосферы, усилении выброса солнечной энергии, нездоровом образе жизни человека (нарушение сезонных ритмов жизнедеятельности – частой сменой часовых и географических поясов; режима бодрствования и сна, увлечение электронными устройствами (свч-печками, мобильными телефонами, телевизорами, компьютерами, камерами и датчиками слежения и т. п.), виртуальной реальностью, ген-модифицированной и неправильно приготовленной пищей), усилении информационной и психологической нагрузки.
Оказалось, что грань между вредом и пользой солнечных лучей очень тонка.
И при увеличении нагрузки, вместо улучшения состояния, человек заболевает: возникает фотостарение кожи, развиваются злокачественные опухоли, многие заболевания (кожные, эндокринные, ревматоидные и др.) обостряются.
Выявлена и описана аллергия на солнце. Выяснилось, что и солярии крайне опасны для здоровья.
В 2009 году Всемирная организация здравоохранения признала их абсолютным фактором риска для возникновения злокачественных опухолей.
Было доказано, что у людей, которые приходят в солярий в возрасте до 30 лет, риск возникновения рака увеличивается на 75%, причем это может быть рак любой локализации, а не только рак/меланома кожи.
Поэтому во многих странах их посещение либо запрещено, либо ограничено на законодательном уровне.
Так, например, в Англии, Шотландии, Ирландии, Австрии и Бразилии лицам до 18 лет посещение соляриев запрещено.
За нарушения этого правила введены большие штрафы.
Так в чем же секрет солнечных лучей? Стоит ли их бояться или наоборот?
Сегодня мы рассмотрим роль загара только в возникновении злокачественной опухоли кожи – меланомы.
Обратимся к статистическим показателям.
Ежегодно в мире регистрируется более 1 000 000 новых случаев меланомы, а каждый час от нее умирает один человек.
У каждого из нас есть те или иные пигментные образования на коже, за которыми стоит время от времени наблюдать, поскольку любое из них может переродиться в злокачественную опухоль; стать источником бед.
Существуют характерные внешние признаки опасного перерождения.
Их легко запомнить благодаря предложенному дерматологами алгоритму диагностики «АККОРД», название которого составили первые буквы симптомов неблагополучия родинки.
А – АСИММЕТРИЯ.
Через центр родинки нужно условно провести две взаимно перпендикулярные линии.
Если при этом они поделят ее на неравные части, то это пигментное образование следует отнести в группу риска и наблюдать за ним особенно тщательно.
К – КРАЙ.
В идеале родинка должна иметь ровные края.
Зубчатые или «рваные» края могут свидетельствовать о том, что пигментное образование стало активным и его желательно удалить.
К – КРОВОТОЧИВОСТЬ.
Если родинка стала кровить, то это очень грозный симптом, требующий срочного обращения к онкологу, хирургического иссечения пигментного образования с последующим обязательным гистологическим ее исследованием.
О – ОКРАС.
В идеале родинка должна иметь равномерный окрас.
Если же она стала менять свой цвет (бледнеет или, наоборот, потемнела), в ней вдруг стали различимыми пигментные вкрапления, гранулы, прожилки серого, черного или розового цветов, то это требует срочного обращения к онкологу.
Р – РАЗМЕР.
Считается, что чем больше родинка, тем больший риск ее перерождения.
В оптимальном варианте она не должна превышать более 6 мм.
Однако следует помнить, что и маленький диаметр не исключает возможности развития злокачественной опухоли.
Д – ДИНАМИКА.
Любое изменения состояния родинки – увеличение размеров (или, наоборот, исчезновение пигментного образования), появление трещинок, кровоточивости, шелушения, корочек, глыбок пигмента на поверхности родинки, депигментированного ободка, зуда, воспаления и т. д. требует срочного обращения (для исключения ее злокачественного перерождения) прежде всего к онкологу, а не дерматологу или косметологу.
И обязательного исследования удаленного образования под микроскопом (гистологического исследования).
Помните, что родинки, подвергающиеся частому травмированию (например, у женщин – бретельками или застёжкой бюстгальтера, резинками колготок и трусиков, молниями на сапогах; у мужчин – на щеках, волосистой части головы – в местах частого воздействия бритвой и т. п.) имеют повышенный риск злокачественного перерождения.
Их желательно профилактически удалить.
Как и любую родинку, которую вы травмировали!
При этом стоит четко понимать, что удаление любых кожных образований в 100% случаев должно проводиться строго в условиях лечебного учреждения и исключительно квалифицированным специалистом.
Выдавливать, соскабливать, прижигать, перевязывать ниткой, «выводить» любыми другими народными средствами – строго запрещено.
Мы должны помнить о том, что народная мудрость гласит: «Предупрежден – значит, вооружен!».
А это означает, что полученные знания и навыки позволят каждому человеку, даже не обладающему специальными медицинскими знаниями, вдумчиво относится к своему здоровью и избежать возникновения заболеваний со смертельным риском.
Заслуженный врач России, онколог БОГДАНОВА Наталья Викторовна